مقالات زواج زواج المسيار زواج المتعة
زواج شرعي زواج فريند زواج عرفي
تحسين العلاقة الزوجية
يَبْدو غير محتملَ بأنّ أي واحد يُمْكِنُ أَنْ يُحسّنَ
له أَو زواجَها في مساء الواحد. قَرأَ حَسناً على! أيّ خطوة في الإتّجاه الصّحيح
الإيجابية تحسينُ الذي سَيُواصلُ طالما الجُهود تَستمرُّ إلى أَنْ تَكُونَ جَعلَ.
كأخيرنا MarriageAdvice.com الإستطلاع شوّفَ، أكثر مِنْ 40 % مستجيبينا الـ207
ميّزَ الذي الإحباطَ الأكبرَ الوحيدَ في زواجِهم كَانَ بأنّ أزواجِهم لَمْ يُبلغوا
بما فيه الكفاية.
تحت a عملية خطوةِ 8 للتَأمين الذي كلا الشركاء يَتّصلونَ حَسناً.
__________________________________
خطوة #1 - يُقرّرُ إتِّصال __________________________________
هناك جداً خياران وحيدان عندما يتعلق الأمر بتَتّصلانِ. . . أمّا أنت هو أَو كَ لا.
هو أفضلُ لمُحَاوَلَة وإتِّصال وتَحَسُّس حول قليلاً مِنْ يُهملُ المشكلةَ حتى
يُفجّرْ مثل a محصور فوق البركانِ.
الزوج الحكيم سَيَعْملُ لحَلّ ومُنَاقَشَة مشاعرِهم قبل حممِ سِماط فيضاناتِ
كلماتِ.
جزء تَقْرير لإتِّصال سَيَتضمّنُ وَضْع جانباً a يُوقّتُ كُلّ إسبوع لمُنَاقَشَة
الحاجاتِ ومخاوفِ العائلةِ. هذا أيضاً سَيَكُونُ a وقت طيب لحَلّ أيّ قاصر يَتضاربُ
الذي ظَهرَ أثناء الإسبوعِ لكن لَمْ يُعتَني ببالكامل سابقاً.
_______________________________
خطوة #2 - يَختارُ أي وقت طيب
_______________________________
إذا a نزاع أكثر سخونة يَحْدثُ، من المُهمِ إيجاد الوقتِ الصحيحِ لمُنَاقَشَة
المسألةِ. إنتِظار ليلكَ المحدّد لإتِّصال لَنْ يَكُونَ أفضل فكرةِ؛ على أية حال،
أَخْذ a وقت صَغير لإعْطاء كلا وقت الشركاءِ لتبريد مهمُ أيضاً.
العَمَل لحَلّ a نزاع كبير يَجِبُ أَنْ يَنتظرَ حتى a وقت عندما كلتا الأطراف لَمْ
تُعْصَرُ، غاضبة، إطار، أَو جائع. حالتكَ الطبيعية تُؤثّرُ على حالتكِ العقليةِ
مباشرة وقدرتكِ على العملِ خلال المشاكلِ بطريقةٍ عقلانية.
إضافة إلى ذلك، كما نَسْمحُ لأنفسنا نُوقّتْ لتَهْدِئة، نحن أفضل قادرون على
التَفكير بشأن بعناية الذي يُضايقُنا حقاً إضافةً إلى هذا الحدثِ المعيّنِ. في
العديد مِنْ الحالاتِ، موضوع الخلافِ الحاليِ قَدْ لا يَكُون المشكلةَ الحقيقيةَ.
بينما نَستغرقُ الوقتَ لتَأَمُّل وبَحْث عن أساسِ المشكلةِ، نحن أفضل قادرون على
تَوسيع رؤيتِنا إلى الصورةِ الكاملةِ وليس فقط لَهُم رؤيةُ نفقِ المشكلةِ الحاليةِ
في المتناول. تذكّرْ، هو قَدْ فقط يَكُونُ نحن كَانَ عِنْدَنا a يوم سيئ وهذه
المشكلةِ كَانَ القشّة الأخيرةَ.
هو أسهلُ كثيرةُ لحَلّ a مشكلة عندما عِنْدَنا a منظور أفضل الذي تَستمرُّ حقاً
داخل رئيسِنا وقلبِنا. _______________________________
خطوة #3 - يُحيّدُ الدفاعاتَ
_______________________________
أمامك يَجري a مُناقشة عميقة على الشّيء الذي يُضايقُك، يَعتبرُ الشيئانَ. أولاً،
زوجكَ سَيَكُونُ قابل أكثر إلى المُناقشةِ إذا تُعزّزُ حبَّكَ، وتُعربُ عن التقديرِ
والثقةِ في العديد مِنْ خواصِهم.
الثانية، تَختارُ إذا أنت سَتُغضبُ أَو غاضبُ، لذا تَحتاجُ لإبْداء نفسك في a
بعيداً الذي تَعترفُ بمسؤوليتِكَ لمشاعرِكَ. تَجْعلُني مجنون جداً! حقاً a بيان
خاطئ لأن سَمحتَ لنفسك أَنْ تُصبحَ مجنون.
على أية حال، إذا قُلتَ، عندما تَسْخرُ مِني أمام أصدقائِنا، يُحرجُني وأنا أَبْدو
غاضبينَ ومُحبطينَ، أنت سَتَعطي a بيان دقيق جداً حول الذي حَدثَ إليك. إدعُ زوجَكَ
لمُسَاعَدَة أنت تَحْلُّ هذه المشكلةِ التي أنت سَيكونُ عِنْدَكَ، ثمّ يُصبحونَ
جزءَ الحَلِّ، لَيسَ المشكلةَ.
________________________
خطوة #4 - مرح إستعمالِ
_________________________
مثل هم يَقُولونَ، ضحك أفضل طبِّ. هو حقيقيُ، بشكل فسلجي، هو إجهاد إستراحةِ،
وعقلياً يَعطيك a يُوقّتُ للإرْتياَح. أنت سَتَجِدُ الذي الأطول أنت تُزوّجتَ،
الأكثر أنت يَجِبُ أَنْ تَسْخرَ مِنْه.
العديد مِنْ الأشياءِ التي كَانتْ مؤلمة أَو إحْباط في ذلك الوقت يُمْكِنُ أَنْ
تُنْظَرَ بالمرحِ العظيمِ بعد سنوات.
خَلْق كلماتِ الرمزِ مِنْ البعض مِنْ هذه الأحداثِ المضحكةِ سَتُساعدُ على التَخفيف
عن التَوَتّراتِ عندما a يُهدّدُ حدثُ مماثل بالتَطَوُّر.
عندما أمّا زوجي أَو أنا أَقُولُ الشّيء الذي عديم الحسُ إلى جُهدِ العملَ عَملَ
بالآخرينِ، كُلّ نحن يَجِبُ أَنْ نَقُولَ أَكْرهُ لوبياء، ويُدركُ الآخرَ أعمالِهم
فوراً تُجاورُ على أنْ تَكُونَ عديمة الحس.
هو طريقُ سهلُ للسَيْطَرَة على الأوضاع المتوترةِ، يَمْنعُهم من تَصَاعُد ويَنتزعُ
a مخلص، أَنا آسفُ.
أي كلمة الحذرِ، يَكُونُ حسّاسَ إلى الحالةِ. هناك أوقات متى مرح لا ملائم أَو
متأخر جداً في مجيئ وسَتَنْظرُ كتهكّم. التهكّم لَيْسَ لهُ مكانُ في الجُهودِ
الحقيقيةِ للإتِّصال. ____________________
خطوة #5 - يَكُونُ معرضاً
____________________
كُنْ حذراً عندما يُناقشُ القضايا الحسّاسةَ ولا يَسْقطُ إلى المواضيعِ الحسّاسةِ
التي تَعْرفُ سَenflame الذي الحجّة.
بَحْث عن الحلولِ العادلةِ قَدْ تَتطلّبُ المُسَاوَمَة أَو الرُضُوخ. تذكّرْ،
كلاكما تَحتاجانِ لإعْطاء، أحياناً قليلاً، أحياناً الكثير، لحَلّ النزاعاتِ.
_________________________________________
خطوة #6 - إيجاد a مأزق سلمي _________________________________________
هناك أوقات عندما تَحتاجُ لفقط تَتّفقُ على عدم الاتفاق. أنت لا دائماً يَجِبُ أَنْ
تَقْبلَ 100 % مَع زوجِكَ، لذا هناك مناسبات عندما a مأزق سلمي سَيَكُونُ ملائمَ.
هو فقط a حَلّ شرعي طالما هو لا فقط يُؤجّلُ الضربةَ فوق للوقتِ الآخرِ.
أي يُؤدّي مأزقُ سلمي إلى مُناقشةِ مفتوحةِ حول إختلافاتِكِ، التي لا منك ملمس الذي
أنت يُمْكِنُ أَنْ تَتغيّرَ في هذا الوقتِ، وقبول كُلّ إختلافات آخرين.
___________________________________
خطوة #7 - الرغبة في التغيير ___________________________________
عندما نَبْدو محبوبينَ حقاً، يَعطينا الحريةَ لمُخَاطَرَة متغيرِ ومُتزايدةِ إلى a
نسخة جديدة ومُحسَّنة مِنْ نفسِنا القديمِ.
بينما نَربّي علاقةَ زواجِنا، الحبّ والقبول نَشْعرُ سَنُحرّرُ بينما نَقُومُ
بالقاصرِ والتغييراتِ الرئيسيةِ أحياناً في مَنْ نحن.
الزواج a فرصة رائعة لمُزَاوَلَة خيريِ نحو زوجِنا وتُزوّدُ a علاقة آمنة أين نمو
يُمْكِنُ أَنْ يَحْدثَ. _______________________________
خطوة #8 - مخدة بعضهم البعض
_______________________________
مهما حَلّ وَصلتَ إليه، من المُهمِ حبّ وثقة سريعة دائماً في بعضهم البعض بعد a
خلاف. كما نُشوّفُ هذا الحبِّ في الأيام القادمة، هو سَيَكُونُ واضح الذي لا أحد
يَآْوي العِداءاتَ حول الخلافِ وبأنّه حُلَّ حقاً.
عندما يَبْدو كلا الشركاء محبوبينَ ومدعومَ في علاقتِهم بعد a خلاف، هو أسهلُ لحَلّ
المشاكلِ المستقبليةِ بالحبِّ والإحترامِ.
بتَطبيق هذه خطواتِ الإتصالَ الثمان، إكتشفتَ الآن كَمْ أنت يُمْكِنُ أَنْ تُغيّرَ
زواجَكَ في مساء الواحد. هو سَيَأْخذُ ممارسةَ، لكن بالوقتِ، أنت سَتَجِدُ بأنّ
زواجَكَ تَحسّنَ أكثر مِنْ عشرة أضعاف.
|