مقالات زواج زواج المسيار زواج المتعة
زواج شرعي زواج فريند زواج عرفي
متى على الزوجة السكوت
كَيفَ يَسترعى a إنتباه زوجِ لكي هو أَو هي سَتَتّصلُ
مَعك قضيةُ التي تُحيّرُ العديد مِنْ الأزواجِ.
يَذْكرُ الأزواجُ صَعِبةُ العديد مِنْ التقنياتِ، مثل مُحَاوَلَة لكَلام عقلانياً
ومنطقياً، يُراقبُ لرُؤية عندما a زوج في a مزاج جيد، ويَنتظرُ a وقت عندما
التلفزيون مِنْ. يَشتركونَ في قصصِ أيضاً إستجداء، إلتماس، تَهديد، وأخيراً، صُراخ
والصُراخ.
إذا أنت سَيكونُ عِنْدَكَ المشاكلُ التي تَحْصلُ على زوجِكِ للكَلام معك وللإشتِراك
في المشاعرِ والآراء، هنا بَعْض الأشياءِ الإضافيةِ التي أنت يُمْكِنُ أَنْ لتَسهيل
الإتصالِ. أولاً، أنت يَجِبُ أَنْ تَسترعى إنتباه زوجكَ، الذي ما هذه النصائحِ
تُصمّمُ لتَعمَلُ.
1. عندما أنت تَتكلّمُ مع زوجِكَ وتَبْدأُ أَنْ تُصبحَ عاطفي جداً، يُنزّلُ صوتَكَ
بدلاً مِنْ أنْ يَرْفعَه.
هذا يَكْسرُ نمطَ المزاجِ يَتصاعدُ، تَلى بالصُراخ العاليِ. إذا يَسْألُ زوجَكَ ما
أنت تَعْملُ، فقط يَقُولُ بأنّك قَرأتَ بأنّ تخفيض صوتِكَ كَانَ a طريق لتَعطيل
الغضبِ. لَرُبَّمَا شريككَ سَيُقرّرُ مُحَاوَلَته، أيضاً.
2. إكتبْ لزوجكَ رسالةً أَو بريد إلكتروني الذي يَذْكرُ مشاعرَكَ، طلبات، أَو
أسئلة.
تضمّنْ هكذا لا يَتحدّثُ عنه أَو يَحْلُّ القضايا يُؤثّرُ عليك. على سبيل المثال،
لربما تقول , “ عندما أنت تَشْتمُني فظيع، أَشْعرُ مثل أنا خِنتُ. أنا لا أُريدُ
أيّ شئَ أَنْ يُقلّلَ حبَّي لَك، لَكنِّي أَعْرفُ بأنّ إذا هذا أَستمرُّ، أنا لَنْ
أَحسَّ بنفس الشعور طريقَ نحوك.
يُمْكِنُ أَنَّنا رجاءً إقبلوا أَنْ لا نَدْعوَ بعضهم البعض أسماء (أَو يُمْكِنُ
أَنْ نُحدّدَ موعداً مَع a مستشار زواجِ، الخ. )؟ ”
3. صفقة a بطاقة تهنئة ذكية أو مضحكة أو لطيفة وتَتضمّنُ a سُؤال مُلاحظةِ إذا أنت
يُمْكِنُ أَنْ تُحدّدَ a وقت للكَلام معه متى كلاكما سَتَكُونانِ مستمر.
بَعْض الأزواجِ عِنْدَهُمْ وقتُ أسهلُ يَتكلّمُ مع شريكِهم في a مطعم على العشاءِ،
لذا أنت يُمْكِنُ أَنْ تَقترحَ عَمَل خطط ليَخْرجُ لتناول وجبة طعام.
من الواضح، أنت لا تُريدَ أَنْ تُناقشَ أكثر قضاياكَ العاطفيةِ علناً، لكن
لَرُبَّمَا أنت يُمْكِنُ أَنْ تَستغلَّ المناسبةَ لمُعَالَجَة البعضِ الأشياءِ
الروتينيةِ نسبياً. وبعد ذلك يُوافقُ على a وقت مستقبلي للتَحَدُّث عن المواضيعِ
الأكثرِ حسّاسية.
4. عندما تَعطي زوجَكَ a بطاقة أَو يُلاحظُ السُؤال إذا أنت يُمْكِنُ أَنْ تُحدّدَ
a وقت للكَلام.
تضمّنْ له أَو حانةَ حلوها المفضّلةِ أَو a رزمة العلكةِ — بَعْض المادةِ الصغيرةِ
التي تُشوّفُ بأنّك تَنتبهُ إلى الذي أشباهِ شريكِكِ. مَع a حانة حلوى، أنت قَدْ
تَرْبطُ a مُلاحظة التي تَقُولُ , “ إلى حبّوبِي الحلوِّ — هَلْ يُمْكِنُ أَنْ أنت
الرجاء أعلمني متى نحن يُمْكِنُ أَنْ نُحدّدَ a تُوقّتَ للكَلام؟ شكراً جزيلاً.
تمتّعْ بالحلوى! ”
5. صنع a كَتبَ قائمةَ أسئلتِكِ ويَتضمّنُ a "نعم" و“ لا ” صندوق بجانب السؤالِ.
تَتضمّنُ الصناديقُ أيضاً التي تَقُولُ "متردّدةً" و“ تفاصيل حاجةِ الأكثرِ. ”
يَكُونُ معيّن مِثْلك يُمْكِنُ أَنْ. على سبيل المثال، أنت قَدْ تَكْتبُ قائمة
بالنشاطاتِ والأماكنِ المحتملةِ لإِسْتِمْرار a “ ليل تأريخِ ” وتَطْلبُ مِنْ
شريككَ الرَدّ.
في تلك الحالةِ، أنت تَضِعُ a صنف “ إقتراحات أخرى ” في القاعِ لذا زوجِكِ يُمْكِنُ
أَنْ يَتضمّنَ أفكارَ إضافيةَ. أَو أنت يُمْكِنُ أَنْ تَكْتبَ قائمة بأوقاتِ
محتملةِ أثناء الإسبوعِ الذي الإثنان منك يُمْكِنُ أَنْ تَحْجزَ للمباحثات الخاصةِ.
الفكرة الأخرى أَنْ تَكْتبَ قائمة بالأشياءِ التي تَعتقدُ مهم لحَلّ، وتَرى إذا
تُوافقُ زوجَكَ أَو تَختلفُ.
6. إبحثْ عن الشيءِ ل"لمُتَاجَرَة" مَع زوجِكَ، مثل عرض لأَخْذ الأطفالِ إلى a فلم
لذا زوجكَ يُمكنُ أَنْ تَأخُذَ أصدقاءَ إنتهى أَو تَتمتّعُ ببَعْض الوقتِ الخاصِّ
للإرْتياَح.
بالمقابل، يَتفاوضُ لوقتِ مستمرِ لمُنَاقَشَة قضايا العلاقةِ الوثيقة الصلةِ —
لَرُبَّمَا a قريب يُمْكِنُ أَنْ يَبقي الأطفالَ أَو هم يُمْكِنُ أَنْ يَقْضوا a
العصر عطلة نهاية إسبوعِ مَع الأصدقاءِ.
أَو أنت قَدْ تَعْرضُ أَنْ تَعمَلُ a عمل رتيب مُتَأَكِّد الذي يَمْقتُ شريكَكَ
عَمَل كبديل للبعضِ “ وقت كلامِ ,” أَيّ زوجكَ قَدْ يَساوي مَع أَنْ يُعذّبَ ببطئ.
صنع a مبادلة مبدعة.
7. فقط لأن تُفكّرُ النصائحَ لَنْ تَعْملَ، لا يَخْصمُهم قبل الأوان.
عَملتُ مَع الزبائنِ العديدينِ في إستشارة الزواجِ التي حاولتْ هذه النصائحِ أَو
الإختلافاتِ منهم، والنَتائِج كَانتْ في أغلب الأحيان مُدهِشةَ.
الأزواج الذين لا يَبدونَ المشاعرَ تَرْدُّ عادة شفهياً أحياناً في كتابة، الكثير
إلى دهشةِ شركائِهم. في الحالاتِ الأخرى، الأزواج الذين يَستلمونَ الرسائلَ بَدأتْ
المحادثاتَ حول كَيفَ الرسالةِ فَتحتْ عيونَهم إلى الأشياءِ التي هم لَمْ يُدركوا
قبل ذلك.
إستعملْ هذه النصائحِ السبع إلى jumpstart التَفكير بطرقِ مختلفةِ لفَتْح قنواتِ
الإتصالِ مَع زوجِكِ. وإذا محاولةِ واحدة تُخفقُ، يُحاولُ أخرى. ذلك الذي كُلّ
الباحثون الناجحون يَعملونَ — وهم لا يَختفونَ وراء الكلماتَ، ' هو لَنْ يَعْملَ. ”
تجربة بعقلِ مفتوحِ وأنت قَدْ تَكُون مندهش للنَتائِجِ
|