مقالات زواج زواج المسيار زواج المتعة
زواج شرعي زواج فريند زواج عرفي
نصيحة زوجية
الصيغة للإنسجامِ والنجاحِ الزوجيِ لَيسَ a سِرّ غامض.
هو بسيطُ جداً في الحقيقة.
الجزء الأول سراً الذي العمل الثابت الذي يُتطلّبُ لإبْقاء قنواتِ الحبِّ والإتصالِ
يُوضّحانِ مِنْ الإعاقةِ. يَقْضي المجتهدونُ الأزواجُ الوقتَ بثبات وطاقةَ تُخاطبُ
قضايا بصفة هم يَصْعدونَ لكي يُغضبونَ وآذوا المشاعرَ لا تُجمّعُ.
الأزواج الذين يُريدونَ الزيجاتَ المُرضيةَ تَبْحثُ عن طرقِ أيضاً لإبْقاء حبِّهم
قويِ، مثل تَذْكير لإبْداء حنيناً وتقديرِ كثيراً. يَعْرفونَ بأنّ الأكثرَ يَبْدونَ
مُرتَبِطينَ ومؤمّنَ، الأكثر إندفاعاً هم سَيَكُونونَ لحَلّ المشاكلِ ويُعلّقونَ في
هناك متى أشياءِ صعبة.
الخطوات التالية الثمان سَتُوجّهُك في النَظْر إلى ما أنت يُمْكِنُ أَنْ لزيَاْدَة
فرصِكَ لخَلْق a الزواج المنسجم السعيد:
1. إعملْ على نفسك وقضاياكَ الخاصةِ التي جَلبتَ مَعك إلى الزواجِ.
العديد مِنْ الردودِ التي أنت يَجِبُ أَنْ أعمالَ زوجِكِ مُسَبَّبة بالأحداثِ
الماضيةِ تَعُودُ إلى طفولتِكِ. إذا أحد جروحِكَ العاطفيةِ تَشْعرُ مُحتَقَرة، ثمّ
متى شريككَ بشكل غير مقصود يَعمَلُ الشّيء الذي نوابض تلك المشاعرِ، أنت سَتُواجهُ
ردَّ فعل حادَّ.
الإستشارة الفردية يُمْكِنُ أَنْ تُساعدَك لِكي تَكُونَ مدركة لذاتيةِ أكثرِ الذي
وراء ردودَ أفعالكِ الحادّةَ وما أنت يُمْكِنُ أَنْ تَعْملَ ذلك بأنّك لا أكثر من
اللازمُ تَرْدُّ إلى القضايا في زواجِكِ.
2. تجنّبْ لَوْم شريككَ على المشاكلِ في الزواجِ
تَجْعلُ اللائمةُ الشخصَ الآخرَ فقط أَنْ يُصبحَ دفاعي وغاضب، وهو يَنْقصُ
الإحتمالَ الذي الإثنان منك يُمْكِنُ أَنْ تَجدَ a حَلّ فوزِ فوزِ إلى مشاكلِكَ.
عندما تُركّزُ على تَلُومَ زوجكَ على الذي تَحْدثُ في الزواجِ، أنت تَزْرعُ بذورَ
الإستياءِ التي يُمْكِنُ أَنْ تَآْذي العلاقةَ. أي زواج متكوّن من الشخصين، وكُلّ
يُساهمُ إلى نوعيةِ العلاقةِ ويَشتركُ في المسؤوليةِ للزواجِ. .
3. يَكُونُ إحساسيُ ووَضعَ نفسك في مكانِ شريكِكَ عندما قضايا تَصْعدُ
يُحاولُ حقاً أَنْ يَفْهمَ حيث أنَّ شريككَ يَجيءُ مِنْ عندما تَختلفُ أَو متى
شريكِكَ الشّيء بأَنْك لا تَستطيعُ الفَهْم. إطلبْ مِنْ زوجكَ التَحَدُّث عن له أَو
مشاعرَها. إستمعْ متسما بالإحترام وإطلبْ مِنْ زوجكَ تَوضيح النقاطِ بأَنْك لا
تَفْهمُ.
طوّرْ a فضول لتَعَلّم الأكثرِ حول مشاعرِ زوجِكَ وخُذْ عنايةَ خاصّةَ لخَلْق بيئةَ
آمنةَ عاطفياً للمُناقشاتِ مَع زوجِكِ.
4. إبحثْ عن الطرقِ لتَسهيل حياة شريككِ ولتَشويف حبِّكَ
العديد مِنْ المهيّجاتِ وstressors في الحياةِ المعاصرةِ الأشياءَ الصَغيرةَ ---
الوقت الإضافي التي تَأْخذُ لإلتِقاط التنظيف في الطّريق إلى البيت مِنْ العملِ أَو
لوَضْع الصُحونِ النظيفةِ في غسالةِ الصحون بعيداً. عندما تَرى بَعْض المهمةِ أَو
المهمّةِ التي أنت يُمْكِنُ أَنْ لتَوفير وقتِ شريكِكَ، يَعْرضانِ أَنْ يَعملانِ
هو.
إبحثْ عن الفرصِ لإعْطاء زوجِكَ بضعة دقائق لإرْتياَح أَو لَها downtime. ترقّبْ
الأشياءَ التي أنت يُمْكِنُ أَنْ لتَدليل شريكِكَ متى أنت يُمْكِنُ أَنْ. هي في
أغلب الأحيان الأشياءُ الصَغيرةُ التي يُمْكِنُ أَنْ تُحدثَ a فرق كبير في السعادةِ
والرضاءِ الزوجيِ.
5. يُشكّلُ التقديرُ السريعُ في أغلب الأحيان ورأي عادةَ قَول شكراً
كشهور وسَنَوات تَمْرّانِ، العديد مِنْ الأزواجِ يَأْخذونَ بعضهم البعض طبيعياً
ويُهملونَ الإعْراب عن التقديرِ أَو يَقُولونَ شكراً إلى بعضهم البعض. الأزواج
العديدون يَشتكونَ بأنّ شركائَهم يُركّزونَ فقط على ما هم يَعملونَ خاطئونُ وأبداً
لا يَمْدحونَهم.
من المُحزن إعتِقاد الذي الشخص الواحد الذي يَعْني الأكثر إليك يَجِبُ أَنْ
يَتسائلَ سواء أَو لا تُقدّرَهم. أعلمْ زوجكَ كَمْ هو أَو هي تَقْصدُك على a
تَتردّدُ على القاعدةِ. أعطِ التقديراتَ وإمدحْ بحرية، وأبدِ شكراً بالرغم من كل
ذلك شريككَ لإغْناء حياتِكَ وزواجِكَ.
6. إعتذرْ بسرعة وبصدق، يَأْخذُ مسؤوليةً من جهتكم في مهما حدث في الزواجِ
إنّ الحقيقةَ بأنّ أحياناً من الصعب قَول أَنا آسفُ. الذي هَلْ عندما هو وقتُ
تَتذكّرُ السؤالَ، هَلْ أنت يُفضّلُ أَنْ يَكونَ صحيحَ أَو هَلْ أنت يُفضّلُ أَنْ
يَكونَ سعيدَ؟
إقبلْ بأنّ الأشياءِ لا تُصبحينَ مفهوماً دائماً في a علاقة وذلك التشويشِ وسوءِ
التفاهم يُمْكِنُ أَنْ يَحْدثا بسهولة. هو a علامة النضجِ متى أنت يُمْكِنُ أَنْ
تَقُولَ، آسف جداً من جهتي في الذي حَدثتْ بيننا.
7. لَهُ المصالحُ والهواياتُ والنشاطاتُ في حياتِكَ الذي تَتمتّعُ بلذا أنت لَمْ
تُرْمَ مركزَ لذا بسهولة إذا عِنْدَكَ a تَرتشفُ أَو تَتشاجرُ مع زوجِكَ
من المُهمِ إمتِلاك المصالحِ ونشاطاتِ ملكِكِ التي تَرضي إليك التي يُمْكِنُ أَنْ
تُساعدَ لإبْقاء أنت وَازنتَ ورَسوتَ إذا مناطقِ أخرى مِنْ حياتِكِ تُزعجُ. ذلك
الطريقِ، أنت يُمْكِنُ أَنْ بسهولة أكثرَ تَستعيدُ a إحساس المنظورِ ويَكُونُ قادر
على مُقَاوَمَة الإجهادِ المستمرِ.
على سبيل المثال، إذا أنت وزوجِكَ يُصادفُ بَعْض الصخورِ على طول طريقِ العلاقةَ،
أنت يُمْكِنُ أَنْ تَستمرَّ a جولة دراجةِ طويلةِ، يَذْهبُ لصيد السمك مَع a صديق،
زيارة a متحف، أَو قَرأَ كتاباً مثيراً.
تلك النشاطاتِ والمصالحِ يُمْكِنُ أَنْ تُضيفا سرورَ إلى حياتِكَ للمُسَاعَدَة على
مُوَازَنَة المشاكلِ المؤقتةِ في زواجِكِ. أنت دائماً قبل بداية اللعبة عندما
تَعْرفُ بَعْض الطرقِ لرَفْع معنوياتكَ.
8. إبحثْ عن نشاطاتِ المرحِ ويَرْبطُ التجاربَ للإشتِراك مع صاحبِكَ
تَكُونُ على المُراقبةِ للنشاطاتِ التي يُمكنُ أَنْ تَكُونَ مرحاً لَك وزوجكِ
لتَعمَلُ سوية. فتّشْ الصحيفة المحليّة بحثاً عن المسرحيّاتِ، حفلات موسيقية، أفلام
جديدة، متحف يَعْرضُ، معارض حيِّ ومهرجاناتِ، ومطاعم جديدة التي مُعلَنة. الضحك
وقَضاء وقتاً ممتعاً يَلتصقانِ ويُمْكِنُ أَنْ يُساعدا لخَلْق تلك لحظاتِ Kodak
التي مبهجة جداً.
تَبْحثُ عن النشاطاتِ أيضاً التي تُمثّلُ الأسبابَ أنت وزوجَكِ يُؤمنُ به، مثل
إنفاق a السّبت يُساعدُ a صدقة محليّة مَع a بيع مرآبِ أَو تَتطوّعُ سوية في a مطعم
فقراء محليّ.
هذه التجاربِ يُمْكِنُ أَنْ تَخْدمَ لتَذكيرك الذي عِنْدَكَ على غرار زوجكَ وهكذا
جيدِ يَشْعرُ لكي يَعْملَ في الإئتلافِ مَع a إشتركَ في الغرضِ.
نانسي جْي . Wasson، دكتوراه، مؤلف مشاركُ عيشِ زواجِكَ: ما العمل عندما زوجكَ
يَقُولُ "أنا لا أَحبُّك أكثر! "هذا متوفرُ في http://www.KeepYourMarriage.com,
حيث أنت يُمْكِنُ أَنْ تُوقّعَ أيضاً لعيشِ مجلةِ الإنترنتِ الإسبوعيِ المجّانيِ
زواجِكَ لتَكوين الأفكارِ وتَدْعمُ لتَحسين زواجِكَ.
|