مقالات زواج زواج المسيار زواج المتعة
زواج شرعي زواج فريند زواج عرفي
الضغينة الزوجية
يُواجهُ تقريباً كُلّ شخصُ هذه العواطفِ الثمان عندما
يَكتشفونَ حول قضيةِ. إذا تَعتقدُ بأنّك لا تَحسُّ أحدهمَ، أُشجّعُك لنَظْر مباشرةً
جداً في نفسك ويَتأكّدُ بأنّه لَيسَ هناك.
عندما فَحصتَ العاطفةَ بالكامل، إذا تَجِدُك لا تَحسُّه مطلقاً، ذلك رفيعُ. تَنتقلُ
إلى العاطفةِ القادمةِ ببساطة وتَنْظرُ إلى التي واحد.
على أية حال، إذا تَصِلُ إلى قعرِ القائمةِ وأنت تَعتقدُ بأنّك فقط واحد حسّاس أَو
إثنان مِنْ العواطفِ الثمان ناقشتُمَا، أنت يُمكنُ أَنْ تَكُونَ في قليلاً مِنْ
النكرانِ. أَعْرفُ هذا آَذي، لَكنَّك سَتَنتقلُ بنجاح أكثر بعد أن تُواجهُ
إضطرابَكَ الخاصَ وألمَكَ.
______________________
عاطفة الخيانةِ
______________________
هذا الكبيرُ الواحد. أَشْكُّ في بأنَّ ك أَلتقطُ فوق هذا الكتابِ إذا أنت مَا
كُنْتَ تَحسُّ هذا. الخيانة الإحساسُ ذلك شخص ما إستغلَّ ثقتِكَ عمداً.
الخيانة في الجذرِ ذاتهِ مِنْ الخيانةِ. هو الذي يُسبّبُ العديد مِنْ المشاكلِ
العاطفيةِ الأخرى التي تَصْعدُ عندما تَكتشفُ شريكَكَ خانَك.
______________________
عاطفة الذنبِ
______________________
يَبْدو العديد مِنْ الناسِ مذنبينَ عندما يَكتشفونَ حول قضيةِ. على البعضِ يَسوّونَ
هم يَعتقدونَ بأنّ القضيةَ عيبُهم. هم قَدْ يَعتقدونَ , “ لَو أنا كُنْتُ a شريك
أفضل، هذا ما كَانَ ليَحْدثُ. ”
مهما نوع شريكِ أنت كُنْتَ، أَو، أنت لَمْ تَخترْ مُعَاشَرَة وإِسْتِغْلال الثقةِ
الذي أُسّسَ بين الإثنان منك. أنت لَمْ تَخترْ للشخصِ الآخرِ لإيذائك.
____________________________
عاطفة الإحباطِ
____________________________
عندما صَرفتَ السَنَواتَ تَبْني a حياة مَع الشخصِ الآخرِ وهم يَرْجعونَ للبيت
ويُخبرونَك بأنّهم خانوك، أنت حتماً سَتَبْدو خائب الأمل.
أنت سَتَحسُّ خائب الأمل فيهم من المحتمل. لَكنَّك لَرُبَّمَا أيضاً تَحسُّ خائب
الأمل في نفسك، في الرجالِ أَو النِساءِ (إعتِماد على جنسِ الغشاشَ)، في البشرِ
ككل، أَو حتى في الحياةِ بنفسه.
هذه ردودِ الأفعال طبيعية. لكن كُنْ حذراً أَنْ لا يَتْركَ مشاعرَكَ تَنزلقُ إلى
يأسِ اليأسِ. إذا أنت تَعمَلُ ذلك، أنت سَتَضْربُ حاجزَ الطرق تَحدّثنَا عنهم فوق.
______________________
عاطفة الغضبِ
______________________
الغضب التوأمُ الأخويُ للخيانةِ. يَذْهبونَ يَدّاً في متناول اليدّ، ذراع في
الذراعِ. عندما تَشْعرُ بالخيانة، تَبْدو غاضبَ تقريباً فوراً. إذا أنت تَشْعرُ a
إحساس الخيانةِ وأنت لا تَحسُّ أيّ غضب، يَنْظرُ للرُؤية إذا أنت لا تَخفي شيءَ
مِنْ نفسك.
فكّرْ بشأنه وأجبْ هذه الأسئلةِ: ماذا تَجْعلُك لذا غاضب مِنْ القضيةِ؟ ماذا البعض
مِنْ السيناريوهات الغاضبةِ تَحْلمُ به؟ ما المفاهيم المعيّنة حول القضيةِ ذلك
الغضبِ أنت؟ هَلْ مشاعركَ الغاضبة تَتعلّقُ بالتجاربِ الأخرى في تأريخِكِ الشخصيِ؟
كَيفَ تَشْعُرْ غضبكَ في جسمِكَ؟ كَيفَ تَبدي غضبَكَ؟
__________________________
عاطفة Vengefulness
__________________________
هذه العاطفةِ تُرتَبطُ بالغضبِ عادة. العديد مِنْ الناسِ يُريدونَ الإنتِقام على
الغشاشِ، على الشخصِ، الغشاش إرتبطَ به، أَو كلا. يَتصوّرونَ إيذاء الغشاشِ بقدر هم
آذُوا.
بدلاً مِنْ أنْ يُشرّعَ تخيلاتَكَ الحقودةَ في الحقيقة، محاولة التي تَكْتبُ عنهم.
أَيّ أنواع التخيلاتِ الحقودةِ عِنْدَكَ؟ ماذا تَتمنّى لخارج الثأرِ؟
ماذا ذلك يَكْشفُ إليك حول الطريقِ تَشْعرُ في هذه الحالةِ؟ كَيفَ تُواجهُ الشعور
الحقودَ في جسمِكَ؟ هَلْ أوقات أَو أماكن أخرى هناك عندما كَانَ عِنْدَكَ هذه
المشاعرِ؟ كَيفَ هذه يُواجهُ في وقت سابق (إذا كان هناك أيّ) يُؤثّرُ على مشاعرِكَ
الحاليةِ؟
______________________
عاطفة الخوفِ
______________________
عندما تَكتشفُ شريكَكَ عاشرَ، هناك العديد من الأشياءِ للخَوْف. أنت قَدْ تَكُونُ
خائفَ الذي الحياةَ عَرفتَ مرّة إنتهى. أنت قَدْ تَكُونُ خائفَ بأنّك لَنْ تَكُونَ
قادر على تَصليح علاقتِكَ. أنت قَدْ تَكُونُ خائفَ بأنّهم يَعملونَ هو ثانيةً.
________________________
عاطفة الإحباطِ
________________________
ليس هناك سؤال الذي سَيكونُ عِنْدَهُ شخص ما يَخُونُك يُمْكِنُ أَنْ تُسبّبَ
إحباطَ. أنت من المحتمل سَتَكُونُ مُحبط مَع الغشاشِ، أحبطَ مَع الشخصِ غَشّوا مَع،
أحبطوا مَع نفسك، وأحبطوا بالعالم بأكملهِ. مع ذلك، شيء عُمِلَ إليك وإلى علاقتِكَ
التي وخارج مدىِ بصركِ.
هذا الشعور مِنْ الإحباطِ يُركّبُ في أغلب الأحيان مِن قِبل الحقيقة بأنّك الآن
يَجِبُ أَنْ تَتحمّلَ العديد من الأفكارِ والمشاعرِ المؤلمةِ. أحياناً هو قَدْ
يَشْعرُ مثلك تُكوّمُ إحباطَ على الإحباطِ.
______________________________
عاطفة المشاعرِ المذعورةِ
______________________________
أَستعملُ التعبيرَ “ مشاعر مذعورة ” هنا لعِناية المشاعرِ الذي يَتضمّنُ
suspiciousness. لا أَستعملُ "مذعورَ" في الإحساسِ التقنيِ أَو التشخيصيِ.
المذعور هنا يُقْصَدُ الإشارة إلى a خوف عميق ذلك شخص ما أَو الشيءِ خارج للحُصُول
عليك أَو تَشْغلانِ في بَعْض النشاطِ الذي سَيَجْعلُك ألمَ وراء ظهرَكَ. من السّهلِ
جداً يَرى لِماذا الشخصَ المصابَ في حالةِ قضيةِ قَدْ تَبْدو مذعورة.
المشاعر المذعورة يُمكنُ أَنْ تَكُونَ تدميريةَ إلى راحةِ بالكِ إذا بعيدة جداً
مَأْخُوذةِ. لكن قليلاً مِنْ الشكِّ، أَو ربما، شكوكية لَيستْ بالضرورة a شيء سيئ.
تَستحقُّ أَنْ يَكُونَ عِنْدَكَ الغشاشُ يُثبتُ إليك بأنّهم لا يَستمرّونَ بالقضيةِ
وسوف لَنْ يَتدخّلَ في واحد أخرى. يَكُونُ مريبُ بما فيه الكفاية للحُصُول على تلك
الحاجةِ إجتمعتْ. إذا أنت لا، يُطوّرُ الثقةَ سَتَكُونُ تلك الصعبةِ الأكثر بكثيرِ.
الدّكتور فرانك Gunzburg a أجازَ مستشاراً في ميريلند ويَتخصّصُ يُساعدُ على تزاوج
إعادة زواجِهم لأكثر من 30 سنة.
|